除了适量的喝咖啡，适时的喝咖啡也很重要。而且每天多喝几杯咖啡，热量也是挺惊人的，虽然咖啡本身没有热量，可是它的添加物，如糖、牛奶、鲜奶油、肉桂粉、巧克力等，加一加，也能让你不久就胖一圈。
儿子的所在国不过中国的年，过年那天还有考试，不想打扰他，只相约晚上看春晚时说几句话。我努力想营造年的氛围，采购了许多年货，中午也做了满桌子菜，晚上还炖了汤、包了饺子。香酥排骨、梅菜扣肉、肉丸子、饺子，这都是儿子最爱吃的菜，心头的那份牵绊又拉得丝丝的痛，老公也怔怔的。