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TUhjnbcbe - 2022/7/3 20:14:00

这是我们在炖鸡汤的时候都喜欢比较清淡一点的炖法,就是简单的加一些葱姜来炖,这样就能够让炖出来的鸡汤非常的鲜美,但是这样的鸡汤虽然也很好喝,营养搭配却不是很全面。所以如果想让炖出来的鸡汤好喝又营养的话,就赶快来试一下小编今天教大家的这个顿鸡汤的新方法,今天要跟大家来聊的就是这个话题了,鸡汤好喝又营养,炖鸡汤也有“妙方”,别忘了加上它,增香添味,用这种方法炖出来的鸡汤,不仅喝起来非常鲜美,而且也是一点腥味都没有,下面我们就一起来了解一下吧。

板栗炖鸡汤

做法:1、先把准备好的鸡肉清洗干净,剁成大小合适的块状,放在锅里,加入适量的冷水,然后用大火焯水,把鸡肉汤烧在焯水的过程当中,把锅上面漂浮的浮沫撇干净,等到成熟之后把鸡肉捞出来,冲洗干净备用。

2、准备适量的高良姜,如果没有的话,用普通的生姜代替也是可以的,然后准备适量的板栗,板栗最好是已经去掉外壳的硬板栗,但是可不要用生板栗。然后再准备一根香葱,清洗干净,切成葱花备用。

3、准备一个煲汤用的锅,加入适量的清水,然后再把鸡肉和板栗,高良姜一起放进去,开大火煮开的那煮沸之后转成小火,继续炖一个小时,在炖汤的时候没有调成小火之前,锅里面有浮沫的话,也要把上面漂浮的浮沫撇干净,然后再等其他的时候也不要盖上锅盖,等到浮沫捞干净之后再把盖子盖上,这样的话就能够让鸡肉当中的行为随着水蒸气自然的挥发出来。

4、我们在炖汤的时候,如果有砂锅或者是专用的汤锅,用这样的锅炖汤也是最合适的,最好可以用砂锅来炖汤,在炖的时候一定要用大火先把鸡汤煮开,然后再转成小火,继续炖,这样的话就不容易影响汤的水分,出锅之前的10分钟加入适量的食盐调味搅拌均匀,继续焖煮10分钟,等到出锅的时候加入适量的葱花点缀一下就能够盛出来喝了。所以我们在炖鸡汤的时候,需要多加一些高粱姜进去,不仅能够起到去除腥味的作用,还能够增加汤的香味喝起来的口感也是非常鲜美的,而且一点也都不腥。

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