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《中国乡村》杂志征文启事
二季度征稿时间：年4月1日至6月30日
二季度季赛评选初选时间：7月9日
马鞍山情结（散文）
文/孙刚
说起渠县马鞍山，本地人知道的多。市、省以外就鲜晓其名了，可能是海拔(约米)不高，规模不够宏大吧(占地约亩)。但常言道：山不在高，有仙则名。这座小山看上去不引人注目且并无什“仙”？但近观细究其里，精研其源亦颇有风釆，称得上是一座有独特韵味的“精致山峦”了。一则距县城仅一公里之遥，实为闹市之中难得的一道天然美景；二是在县乡一级规模也算不小了，绵延4公里。占地亩，近三个行*村的面积。游玩，亦需一天多方能尽兴满意矣；三因此山麻雀虽小，肝胆俱全。集山地美色和人文景观于一体，山势巍峨，形态特异：山脊逶迤绵延，极像马背之身。中间陡然凹陷，两个小山丘对立呼应，呈现凹处一平地。立体远观酷似一置放“马鞍”之处，状态逼真。与两端山体浑然融润，故名“马鞍山”；四是其山分布二寺庙：一名天宁寺(北宋始建，历史悠远)。一名普渡寺(近年新建，庙宇雄伟，规模弘大，佛事兴隆，远近闻名)。且道路硬化，通达方便。亭台楼阁遍布，众多各有特色的“农家乐”散落其间，经营有方。餐饮、娱乐业兴盛，甚得顾客喜爱。同时，此山沿公路一线建有众多民营、个体养老和养生院(所)，深受群众好评。
渠县马鞍山向以原生态、自然美且安静祥和为其独有特色。与其他喧闹嘈杂的景点形成鲜明对比，特别适合养老、健(休)身、散步、静修等。我自上世纪八十年代末住进渠城至今，已逾三十多年了。其中大半时间在上班生涯中度过，直至18年退休。近三年几乎天天都要攀登马鞍山，对这座山产生了感情，结下了不解之缘。因我患糖尿病二十余载，不能久坐茶馆，又不打牌。退休居家生活一直单调枯燥，整天买菜做饭、拖地板打扫卫生。奏锅碗瓢盆交响曲，与油盐酱醋茶打交道。闲暇就看看电视或蒙头大睡，久了亦觉无聊。且缺乏运动锻炼，血糖控制不好，不久后查出血压又偏高...再也不能这样“无所作为”了。听了朋友建议，我在做好家务的同时加入了县民俗文化协会和网络作家协会。通过创作练脑预防老年痴呆并使身心愉悦；又与朋友相约在卡拉OK厅嗨歌，增强肺活量，欢度快乐时光；但仅有这些还不够，缺乏体能运动。对消耗体内多余脂肪和糖分无直接意义，我便在创作、嗨歌之余选取就近目标，坚持攀登马鞍山。采取循序渐进方式强化身体锻炼，主要以漫步、散步为主，热身后再进行快走和跑步锻炼。先半程慢速再全程快速，；先简单易行再复杂变化。使身体逐步适应，进入状态从而达到健身的目的。登山一般选在早晚进行(有时上下午)，出发前先活动肢体预热再由慢到快，由弱到强，由低到高大(跑)步登山。到达山顶，在林深开阔地带对着山下练习“喊山”“吼山”——哦呵呵！...呵...，喂...喂喂喂！，我来啰！......在登山时，仰望天空云彩、眺望远山河流，更多的是花草树木、山丘田野、亭台楼阁、农家小舍及同行登山的人们映入眼帘，令人心旷神怡；不时闻听鸡犬叫声和虫鸟之鸣，更有置身世外桃源之感；抑或累了坐在路边椅子上歇息，喝点随带的茶水，吃些糕点补充散失的能量；更有趣的是坐在寺庙旁边的山石上，闭目养神，静听从庙里传来的诵经之声和佛事敲击的洪亮钟声...声声入耳进心萦脑，让人忘却烦忧、愉悦神往...呼吸着“天然氧吧”的纯氧，置身薄薄的雾霭青纱之中，眼观各色绚烂馨香的野花绿植，犹如陶醉在仙境之中......
登山一年，我的各项身理指标经查转“优”：血糖血压血脂“三高”大幅下降，身体素质大为增强。尤为神奇的是：文学创作在登山游玩中触景生情，似乎一下找到灵感。思路开阔，下笔如有神助，撰写质量精进。特别在你心烦意乱时，独自一人登山。行至浓荫蔽日的道路旁，忽然一只小鸟在静极的树丛中欢叫着、蹦跳着。你会被带入“它”的景致，羡慕它的自由、随性、天真...近而乐以忘忧。又例如，雨中撑伞在山中行走，听着沙沙沙有节奏的雨点声，漫无边际地望向灰色的但却充满诗意的苍茫大地。你便诗意大发，即吟一首...不一而足，总之。登山既可健身，又有诸多脾益。慢慢地，我爱上了登山，曾经有段时间因事停了下来。浑身感觉不自在，各种毛病似乎大有“死灰复燃”之势。我心里明白：我与马鞍山已结下不解的情缘，要长期坚持下去，去抓住本该属于“生活强者”的那份乐趣……
注：此山为四川省渠县马鞍山
审阅：陈玉花
简评：本文读来，如同欣赏一首清幽淡雅的音乐，心旷神怡。作者与一座山的情缘诉诸笔端，语言凝练顺畅，诗意也不失含蓄。很好地展示出作者是一个积极乐观，热爱生活的人。
终审：严景新
作者简介：孙刚，男，现年62岁。公务员，于年11月退休。现为渠县民俗文化协会会员；渠县网络作家协会会员。爱好文学，尝试写作并向各报刊、平台投稿。已有部分稿件在《中国乡村杂志》《达州晚报》《濛山文艺》《兰苑文学》《三汇文学》《当代巴山文学》《掌上达州》巜今日头条》《賨花寨》巜渠县网络文学》等报刊和平台上发表。
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